1972'de Sharonville, Ohio'da Patricia-Harry Patrick çiftinin çocuğu olarak doğdu. 4 erkek kardeşi, bir de Debbie adlı kız kardeşi vardı. Çocukluk ve gençlik yıllarında dans eğitimi aldı. 1990'ların başında Prince'in yardımlarıyla müzik dünyasına geçiş yapmaya çalıştı. 1993'te Carmen Electra adıyla ilk albümünü çıkardı, sahne adı olarak da bu ismi kullanmaya başladı. Ancak müzik kariyeri fazla uzun olmadı. 1996'da Playboy dergisine poz verdi, arkasından birçok dizi ve filmde görünmeye başladı. 1997-1998 arasında Baywatch dizisinde Lani McKenzie karakterini canlandırdı. Sonraki yıllarda çoğunluk parodi filmleri olmak üzere sinemada, bölüm oyuncusu olarak dizilerde ve birçok televizyon programında görünerek popülerliğini korumayı başardı.
1998-1999 arasında kısa bir süre ünlü basketbolcu Dennis Rodman ile ilk evliliğini gerçekleştirdi. Bu ani evlilik kararını almasında annesi Patricia ve ablası Debbie'yi çok kısa aralıklarla kaybetmiş olmasının etkisi olduğunu belirtmiştir. 2003-2007 arasında ise müzisyen Dave Navarro ile evli kaldı.